תנועה
דגנית הורבין בעלת תואר ראשון במכללת וינגייט, עם התמחות בשיקום ותואר שני מאוניברסיטה העברית בירושלים עם התמחות ברפואת ספורט
דמנציה, פרקינסון ואלצהיימר הינם תהליכים ניוונים של תאים אפורים במוח.
למניעה ועיכוב התקדמות מחלה, כל המחקרים בעולם מצביעים על התעמלות תנועה וקואורדינציה עדינה, כמניעה עיקרית להתקדמות תהליך התנוונותי.
מחקרים בעולם כולו מוכיחים שאנשים פעילים תנועתית, ועוסקים בהתמדה גבוהה בפעילות גופנית מצבם הנפשי והפיזי טוב ב- 70 אחוז יותר משאינם עוסקים בפעילות.
הפעילות הגופנית מעלה את קצב זרימת הדם לכל האיברים בגוף לרבות המוח, מחדשת תאים, מזרימה חמצן לאיברים חיוניים, ומעלה את היכולת התנועתיות!
שילוב של תנועה ומוזיקה וקואורדינציה מפתחות את היכולת התנועתיות, משחררת מפרקים, פותחת כלי דם ומשקעים כגון כולסטרול בדם ושקיעת סידן במפרקים ויוצרת תנועה חופשית ומשוחררת.
זרימת הדם בפעילות אירובית משפרת הולכת חמצן ללב למוח ולאיברים הפעילים.
הגדלת נפח פעימה של הלב והרחבת בית החזה לתנועה חופשית ומשוחררת. התמדה בפעילות מאפשרת שיווי משקל טוב יותר, הזרמת הורמונים שיוצרים שימחה כמו אדורפין שימחה ואושר ושחרור, לרבות מניעת מחלות ניווניות וגופניות ובתנועה חופשית במרפקים.
חוג למחול ותנועה בהדרכתה של דגנית הורבין
נפגשים כל יום שלישי בשעה 11.00 בבוקר בסטודיו נועה רמת השרון רחוב סוקולוב פינת רחוב אזר
דגנית הורבין בעלת תואר ראשון במכללת וינגייט, עם התמחות בשיקום ותואר שני מאוניברסיטה העברית בירושלים עם התמחות ברפואת ספורט
דמנציה, פרקינסון ואלצהיימר הינם תהליכים ניוונים של תאים אפורים במוח.
למניעה ועיכוב התקדמות מחלה, כל המחקרים בעולם מצביעים על התעמלות תנועה וקואורדינציה עדינה, כמניעה עיקרית להתקדמות תהליך התנוונותי.
מחקרים בעולם כולו מוכיחים שאנשים פעילים תנועתית, ועוסקים בהתמדה גבוהה בפעילות גופנית מצבם הנפשי והפיזי טוב ב- 70 אחוז יותר משאינם עוסקים בפעילות.
הפעילות הגופנית מעלה את קצב זרימת הדם לכל האיברים בגוף לרבות המוח, מחדשת תאים, מזרימה חמצן לאיברים חיוניים, ומעלה את היכולת התנועתיות!
שילוב של תנועה ומוזיקה וקואורדינציה מפתחות את היכולת התנועתיות, משחררת מפרקים, פותחת כלי דם ומשקעים כגון כולסטרול בדם ושקיעת סידן במפרקים ויוצרת תנועה חופשית ומשוחררת.
זרימת הדם בפעילות אירובית משפרת הולכת חמצן ללב למוח ולאיברים הפעילים.
הגדלת נפח פעימה של הלב והרחבת בית החזה לתנועה חופשית ומשוחררת. התמדה בפעילות מאפשרת שיווי משקל טוב יותר, הזרמת הורמונים שיוצרים שימחה כמו אדורפין שימחה ואושר ושחרור, לרבות מניעת מחלות ניווניות וגופניות ובתנועה חופשית במרפקים.
חוג למחול ותנועה בהדרכתה של דגנית הורבין
נפגשים כל יום שלישי בשעה 11.00 בבוקר בסטודיו נועה רמת השרון רחוב סוקולוב פינת רחוב אזר
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה