יום ראשון, 1 במרץ 2015

תרגול

קואורדינציות--קשר עין- יד 

בעזרת כדור בגודל כדור טניס


ניתן לעשות זאת בעמידה או בישיבה

1.להקפיץ כדור לרצפה ולתפוס בשתי ידיים ((8 פעמים)

2. להקפיץ כדור לרצפה ולתפוס ביד ימין     (8 פעמים)

3. להקפיץ כדור לרצפה ולתפוס ביד שמאל  (8 פעמים)

4. להקפיץ 2 כדורים ולתפוס כדור בימין וכדור בשמאל (8 פעמים)

5. לזרוק כדור למעלה מחיאת כף ולתפוס בשתי ידיים (8 פעמיים)

6. לזרוק כדור למעלה מחיאת כף לתפוס פעם בימין פעם בשמאל (8 פעמים)

7. לשחק עם בן\בת זוג מסירות כל אחד מחזיק כדור יש למסור ולתפוס את הכדור של בן הזוג.

8. ניתן לנפח בלון קטן ולשחק מסירות עם קרטון קשיח או מטקות

מצרפת סרטון של יובל לויתן




https://www.youtube.com/watch?v=BJQVI_obB2o

יום חמישי, 26 בפברואר 2015

                   טיפול באפומורפין

                    בית חולים איכלוב

רקע

טיפול תרופתי בחולי פרקינסון מורכב משני סוגי תרופות עיקריים;

1. תכשירי ל-דופה ( לבופאר, דופיקר, סינמט-סר)

2. דופמין אוגניסטים (אפומורפין, פרגולייד, פאריליק, רקוייפ, דופרגין ועוד)

אפומורפין הינו הדופמין אגוניסט הותיק מכולם בעל ההשפעה הקלינית החזקה ביותר.

אפומורפין יוצר ממורפין עוד באמצע המאה ה- 19, כבר אז שמו לב,כי במינון גבוה  הוא גורם לתנועתיות יתר בכלבים, והוצע להשתמש בו לטיפול במחלת פרקינסון. הרעיון יושם לראשונה עם השפעה חיובית רק כעבור 50 שנה. מעט מאוחר יותר התברר כי הנוסחה הכימית של אפומורפין דומה למבנה של דופמין, עובדה המסבירה את יעילותו במחלת פרקינסון, כחומר הפועל ישירות להפעלת קולטני דופמין. אפומורפין להבדיל ממורפין, אינו ממכר.

אפומורפין לא נכנס לשימוש רחב בחולי פרקינסון בשנות ה-50 וה-60, בשל מספר חסרונות.

1. אפומורפין מתפרק במערכת העיכול ולכן לא ניתן לתת אותו דרך הפה, אלא רק בזריקות תת עוריות.

2. זמן פעילותו קצר, 1-2 שעות.

3. הוא גורם למספר תופעות לוואי, אשר בעיקרן; בחילה, הקאה וירידת לחץ דם בשינוי תנוחה משכיבה ועמידה.

הזמן והתפתחות של טכנולוגיה מודרנית אפשרו להתגבר על חסרונות אלו;

הופיעו מזרקים אוטומטיים, כמו לחולי סכרת - להזרקת אינסולין, אשר אינם דורשים מיומנות מיוחדת לשימוש בהם.

פותחו משאבות מיוחדות למתן ממושך של אפומורפין בהזלפה תת-עורית.

נמצא כי מתן התרופה מוטיליות, אשר פותחה רק בשנות ה- 70 המאוחרות מאפשר להתגבר על תופעות הבחילה ללא החמרת מחלת פרקינסון, שלא כמו התרופה פרמין האסורה על חולי פרקינסון. יש להקפיד ליטול מוטיליום במשך לפחות שלושה ימים, טרם התחלת הטיפול בהזרקות אפומורפין. ולהמשיך בטיפול זה בכל תקופת ההזרקה.

יתרונות הטיפול

יש לו השפעה טובה, זהה לזו של דופמין על הסימנים המוטוריים של מחלת הפרקינסון.

זמן התחלת השפעתן מהיר, כבר 5 - 10 דקות לאחר ההזרקה הוא יכול לעזור לחולי פרקינסון עם תנודות מוטוריות להשתחרר מהר ממצב קשה של ה- OFF, ובכך להקל על תקופת ההמתנה להתחלת ההשפעה של תרופות הניתנות דרך הפה.

הטיפול באפומורפין עשוי להקטין את משך ועוצמת הדיסקנזיות הנגרמות על ידי טיפול בתכשירי דופא.


למי מיועד הטיפול?

לצורך עזרה מהירה לחולים בהוצאתם ממצב של OFF במקרים דחופים; הדבר מאפשר לחולים להמשיך לעבוד ולנהל אורח חיים רגיל אפילו במקרים שבהם הם אמורים להופיע בפני קהל כמו; מרצים האקדמיה, עורכי דין ועוד. כמו כן באירועים מיוחדים כאשר חשוב במיוחד לחולה להימנע ממצבי OFF כמו כניסה למכונית. נסיעה או נוכחות במאורע חגיגי כמו מסיבה.

במקרים של תנודות מוטוריות קשות אצל חולים במחלת פרקינסון עם מצבי OFF בלתי צפויים; כדי לקצר או למנוע תקופות OFF, ולהקל על התקופה עד להתחלת השפעתם של תכשירי דופה.

חולי פרקינסון עם דיסקנזיות מפושטות כתוצאה משימוש בתכשירי ל- דופה; בשילוב עם אפומורפין ניתן להוריד את המינון של תכשירי דופה.

הטיפול

כיצד מתחילים טיפול באפומורפין?

שלושה ימים לפני הזרקת האפומורפין הראשונה, נוטלים מוטיליום (דומפרידן) במינון של 10 מ"ג, שלוש פעמים ביום, כדי למנוע את הופעת הבחילה וההקאה. לאחר שלושה ימים של נטילת מוטיליום, ניתן לבצע מבחן אפומורפין. נותנים זריקות אפומורפין תת עורית במינון עולה ועוקבים אחר השפעתו על מצבו המוטורי של החולה. בוחרים במינון בו נצפה שיפור אופטימלי. שיפור של יותר מ- 20% - 25% במצבו של החולה, נחשב כמבחן אפומורפין חיובי המאפשר התחלת טיפול בתרופה. באופן כזה מתאימים מינון ראשוני לכל חולה וחולה בנפרד. 

מהי ההשפעה של אפומורפין?

כ- 10 -15 דקות מתום ההזרקה התת עורית הוא מתחיל להשפיע, וגורם לירידה בנוקשות השרירים, להפחתה ברעד, לשיפור בבליעה ולשיפור כל התנועות של החולה וביצוען, כולל התנועות העדינות. יש לציין כי לעתים אין שיפור בהפרעות דיבור, הפרעות הליכה ויציבה.

מה הן הדרכים למתן אפומורפין

לא ניתן לתת אפומורפין בבליעה, מפני שהוא מתפרק מהר מאוד במערכת העיכול.

ישנן מספר דרכים למתן אפומורפין;

תת-עורי

תרסיס דרך האף

מתחת ללשון

דרך פי הטבעת

נכון להיום בישראל, אפומורפין מוזרק תת-עורית. בדרך כלל, בעזרת מזרק אוטומטי לאזורים; דופן הבטן, הירכיים או הזרעות.

מזריקים אפומורפין תת-עורי מספר דקות לאחר התחלת תקופת OFF צפויה, או בתחילת OFF בלתי צפוי.

המינון המוזרק לחולה נקבע מראש על ידי הרופא לאחר מספר ניסיונות התאמה (מבחן אפומורפין) המתבצעים תמיד במסגרת בית חולים.

קיימות מספר צורות של הזרקות תת-עורית של אפומורפין;

במזרקים רגילים, כאשר החומר נמצא באמפולות רגילות. במקרה זה ההזרקה נעשית על ידי אחות.

במזרקים אוטומטיים מיוחדים, כמו לחולי סכרת - למתן אינסולין. הם מיועדים לשימוש על ידי החולה עצמו או קרובי משפחתו. הם אינם דורשים מיומנות מקצועית, אלא תרגול טוב לשימוש בהם.

במידה שהחולה זקוק למספר רב של זריקות ביום - יותר מעשר, או שהוא סובל מדיסקנזיות קשות כתופעת לוואי של הטיפול בתכשירי ל-דופה, קיימת אפשרות של מתן אפומורפין באמצעות משאבת אינפוזיה, האינפוזיה נמשכת לאור שעות היום, בקצב מסוים, מותאם לכל חולה, ודרך המחט אשר נשארת בגוף החולה במשך כל היום, מדי בוקר מרכיבים את המשאבה ועם ערב מסירים אותה. כל יום משנים את מיקום המחט בגוף.

מהן תופעות הלוואי של הזרקות אפומורפין?

אפומורפין הוא אגוניסט של ל-דופה, ובעיקרון יש לו אותן תופעות לוואי הנגרמות על ידי תכשירי ל-דופה;

1. הזיות, מחשבות שווא או בלבול, במיוחד, אצל חולים עם תופעות פסיכיאטריות או מנטליות, שהיו קיימות כבר קודם או שהתרחשו בעבר.

2. תנועות בלתי רצוניות (דיסקנזיות). הסבירות של תופעות אלו בטיפול באפומורפין היא פחותה מאשר בטיפול בתכשירי ל-דופה.

3. ירידת לחץ דם בעמידה.

4. בחילה - המוקלת על ידי מוטיליום.

5. בהתחלת הטיפול עשויה להופיע ישנונית יתר, אשר חולפת בהמשך.

6. שינויים בעור - במקום ההזרקה עלולים להופיע אודם של העור וגבשושית, שהם תופעות לוואי שכיחות של טיפול מתמשך באפומורפין תת-עורי, כדי למנוע תופעה זו יש להחליף כל פעם את מקום ההזרקה ולמהול את החומר עם סלאיין.

7. יש לנקוט משנה זהירות כאשר נותנים אפומורפין לחולים עם הפרעות במערכת הנשימה, הכליות, בעיות הורמונליות ולבביות, ירידה מנטלית ותופעות פסיכיאטרית. לא נותנים אפומורפין במקרה של אלרגיה למורפין או נגזרותיו.

8. במהלך הטיפול באפומורפין יש לבצע בדיקות מעקב של תפקודי בלוטת המגן, הכליות, הלבלב, ספירת דם וכן לבצע ECG הרושם את קצב הלב.

9. כל מהלך הטיפול באפומורפין חייב להיות תחת מעקב רפואי צמוד של הצוות המקצועי בבית החולים בו הוחל הטיפול. כל שינוי במינון או בקצב הטיפול אמור להיות אך ורק לפי המלצה ותחת מעקב רפואי.








חברים כותבים

סיפור אישי מאת ג'ודי פז-רוטנר


השמים לרוב לא נופלים פעמיים.

עלי הם נפלו ב- 1995 ואחר כך 2002 מכיוון שכך לא נפלו עלי בשלישית כאשר חליתי בפרקינסון ב- שנת 2010, האדמה לא רעדה והעולם כולל אותי המשיך כדרכו מאז ומעולם.

אפשר לומר שאפילו מעט נהניתי מהמחשבה שכעת כיוון שאינני יכולה לעבוד עקב הרעד, הנוקשות והכאב, אוכל סוף סוף לעשות את הדברים שאני אוהבת.

הקדשתי זמן לאהבתי לכתיבה. ספרי "צימחתי חלום" יצא לאור בהוצאת "סופרי סופרים" שירים ששכנו אחר כבוד במגרה כ-20 שנה.

 כמאה שירים נוספים שמחכים לספר הבא,  שניים משירי  כמתהדרים בשכנים מכובדים בספר; ספר המשוררים של הוצאת "סער" וששה שירים נוספים גם כן נמצאים ב"פסיפס יוצרים" עם עוד חברים כותבים.

דבר נוסף שהתפניתי לעסוק בו הוא התנדבות בעמותת אנוש בסניף בית יפעת בעירי ואני נהנית מכל רגע


המחלה קיימת בגופי והיא פוגעת בכמה יכולות קוגניטיביות, תנועתיי נעשות איטיות להחריד, הליכתי לעיתים רגילה ולעיתים נוקשה וללא תנועתיות רבה. ידי השמאלית ורגלי השמאלית רועדת, כאב בלתי נסבל בחלק השמאלי של גופי ויש לי חברים קטנים אותם אני בולעת מספר פעמים ביום.

כן! אני מתמודדת עם גב' פרקינסון מדי יום ומדי דקה.

             אבל

פרקינסון זה לא אני !!!

שיריי מדברים על נושאים שונים כאשר כולם קשורים בסרט של הרגש וכתובים באצבעות היוצאות מן הלב וחורכות את הדף.

והרי כמה מהן;

המילים שלי

יש לי מהן הרבה

פיזרתי אותן ברוח

יש וחדרו פנימה

ויש כאלה שהתמוססו


המילים שלי 

יפות ואלגנטיות

מחוללות במקומי

מזילות כאב עבורי

בלעדי המילים שלי

אני לא אני



פרקי

העין דומעת
אדומה וערפילית
המילים נאמרות
בהשהיה לא נשלטות
האצבעות מרטטות
מעל מקלדת
שפעם הייתה חברה
והראש מגמגם
לא זוכר, בתבערה



היד רועדת
הרגל קפאה
רק הדמעה זולגת
לה כהרגלה...



תקווה

עוד יגיע היום ונצחק
והעגל מהפרה ינק
עוד יגיע ונצחק
על ריבים שהיו
על הפסדים שהצטברו
על חשבון שלא שולם
על סיר שגלש
על כל הכעסים
והטינה
עוד יגיע היום ונצחק
על מחלה 
על כאב
ודמעה
כי יגיע היום ונדע
שזוהי הדרך היחידה


ספירת מצאי ותהייה

ילדה אחת
ובית
חברים קרובים
עגבנייה וזית
תעסוקה נעימה
בלי חתול וכלב
חופשה קצרה
לעת ערב
יצירות כתובות
וזהו
אובדנים הרבה
ואישה אחת
לא חזקה
רק שורדת
תוהה מרוקנת
האם איבדה
את היכולת
להיות מאושרת 











יום שלישי, 24 בפברואר 2015

                    תרגול יום יומי לשיפור הדיבור

1. לומר בקול חזק--כמה שיותר ארוך "אהההההההה" (10 פעמים)

2. לומר בקול חזק-- מתחילים ב"אההה" רגיל ועולים מדרגה בטון. כשמגיעים לטון גבוה ---נשארים שם 5 שניות (10 פעמים)

3. לומר בקול חזק---מתחילים ב"אההה" רגיל ויורדים מדרגה בטון (לקול בס) כשמגיעים לטון נמוך --נשארים שם 5 שניות (10 פעמים)

4. רשימת משפטים שימושים (10 פעמים)

* אשתי היקרה, למה את צועקת עלי כל יום?

* היום אין לי חשק לעשות כלום

* ילדים, בואו לאכול!

* אולי אתה יכול לעזור לי?

* מה יש לנשנש היום?

* כן, עשיתי את התרגילים היום

* הגעתי, מה עושים היום?

* לעזאזל, שוב הטלוויזיה לא עובדת

* אולי נקפוץ לאילת היום?

* מה עם הקניות?


כל מי שמעוניין להצטרף לרשימת התפוצה לקבלת מאמרים, תרגילים, חדשות ועוד בחינם, יש לפנות באימייל ziprachel@gmail.com או בטלפון 097431614

יום ראשון, 22 בפברואר 2015

חברים כותבים

מזה 8 שבועות כל ערב אני נותן ליהודית הדרכה בדמיון מודרך

                    מאת יורם קוריאל

לפני כמה חודשים חשה יהודית ירידה משמעותית במצבה ובין היתר התבטא בהפרעות שינה חריפות, קיבלה כדורי שינה חזקים אך לא הועילו, עקב חוסר שינה הגיעה למצב שלא יכלה ללכת.

כאשר אתה חווה איך הגוף שלך מתפרק, מובן שזה גורם למתח, הבנתי שזה מקור עצום למתחים. ואז נזכרתי בקורס "להפגת מתחים" שלקחתי אצל דוקטור פרדריך פורטנר בוירג'ניה.

הצעתי לה לנסות פעם אחת הדרכה מהזיכרון, אמרתי אין לה מה להפסיד. בלילה הראשון יהודית ישנה 8.30 שעות ברציפות. מאז כבר 8 שבועות ערב ערב אני נותן לה הדרכה זהה לפני השינה.

ככל שהמודרך מכיר יותר את החומר ומצפה למה שייאמר, כך הדרכה יותר יעילה. ההדרכה לפני השינה אורכת 15 עד 20 דקות, בעצם אני משתדל להדריך את תת ההכרה, גם בשלב שהיא נרדמת היא סופגת את כל מה שאני אומר לה. מפני שתת ההכרה לא נרדם אף פעם.

להדרכה יש עשרה פרקים שמטרתה להפיג את כל המתחים ולהרפות את כל השרירים. אני תיארתי ליהודית את התהליך -- יש עשר סדרות של מדרגות בנות עשר מדרגות בכל סדרה. 

לכל סדרה יש קטע שלה בהדרכה, השתיים הראשונות זו כניסה לאווירה, ובסדרה השלישית מתחילים להרפות ולשחרר את הרגליים ועוברים ומונים את כל קבוצת השרירים ואז אני סופר בקול רם מעשר ועד אפס בקצב. כאשר אני מגיע לאפס אני עובר לסדרה הבאה. 

מעבר להפרעות שינה שנראות היום כמו סיוט רחוק, הצלחנו במהלך התקופה להקל על יהודית ולפתור שתי בעיות שלא היה להן פתרון. במשך שנתיים וחצי סבלה יהודית מכאבים באזור הבטן. היא נבדקה על ידי הרבה מומחים שעשו לה את כל הבדיקות האפשריות ודבר לא נמצא. גם היום אנו לא יודעים מהי הסיבה, אבל אנחנו יודעים שכבר יותר מחודש אין שום כאב.

בנוסף הצלחנו לפתור גם בעיית עיניים שהטרידה מאד.

אנחנו מתכוונים להמשיך בהדרכות האלה ככל שנצטרך. השיפור במצבה של יהודית הוא ממש ויזואלי, נראה שפני פרקינסון הקפואים זו נחלת בעבר. 

אנחנו מרגישים שאנחנו חייבים הרבה לד"ר פורטנר שלצערי אפילו באינטרנט לא הצלחנו למצוא אותו.

אני מקווה שזה יכול לעזור לעוד חברים

יהודית יורם קוריאל

יום חמישי, 19 בפברואר 2015

        נזקי עצבי לחרקים, אך גם לאנשים

                       פרופסור אינזלברג

                           
                      מתוך עלון הקרן לבריאות והסביבה

גילוי הקשר בין חומרי הדברה ובין מחלת הפרקינסון

מחלת הפרקינסון היא מחלה ניוונית הגורמת לאובדן תאים המייצרים דופאמין ב"חומר השחור" במוח. המחלה מתבטאת באיטיות בתנועות, ברעד בגפיים, בנוקשות שרירים ובאי יציבות, מחלת פרקינסון מופיעה בעשור השישי לחיים, השכיחות של 1% באוכלוסייה שגילה מעל 65 בעולם, וכנראה גם בארץ (שכיחות המחלה בארץ טרם נבדקה בדיקה שיטתית) הגורם למחלה אינו ידוע, ומחקרים רבים עוסקים בגורמי סיכון הסביבתיים למחלה זו.

בשנות השמונים התגלה חומר בשם MPTP אשר גרם להתפתחות תסמיני פרקינסון בקרב הצעירים שהשתתפו בנגזרות של הרואין שהכיל את החומר. MPTP אמנם אינו מצוי בטבע, אך קוטל החרקים פאראקואט (paraquat) המשמש בחקלאות הוא חומר הומולוגי ל- MPP נגזרת של MPTP. היום ידוע שפאראקואט הוא רעלן הגורם להרס תאי הדופאמין. עובדה זו מבוססת בספרות המדעית.

ויש גם מודל חיה שמתן פאראקואט קוטל המזיקים (rotenone) או קוטל הפטריות מאנב (maneb) לחיות מעבדה גורם להן לפתח תסמינים פרקינסונים. חשיפה של חיות מעבדה לחומרי הדברה מסוג רוטנין גורמת לשקיעה של חלבון אלפא סינוקלאין ולהרס תאי דופאמין באופן דומה לתהליך שמתרחש במחלת פרקינסון.

שילוב מסוכן

הקשר בין חשיפה לחומרי הדברה ובין הופעה מאוחרת של מחלת פרקינסון נחקר כבר עשרות שנים, מאמר מערכת שפורסם בשנת 2009 דן בהרחבה בקשר הסיבתי בין חומרי הדברה ובין התפתחות מחלת פרקינסון, מטא אנליזה של תוצאות המחקרים בנושא זה חיברה נתונים מ 19 מחקרים שנערכו 1989 -1999, המאמר דיווח כי הסיכון ללקות בפרקינסון בקרב הנחשפים לחומרי הדברה גדול פי שניים מקרב אלו שאינם חשופים להם.

בחינת המסקנות של המאמרים האפידמיולוגים המבוקרים בעשור האחרון-- שכל אחד מהם כלל אוכלוסיית מחקר של יותר מ- 100 חולים ו--100 בריאים - מלמדת שהממצאים מובילים לתמימות דעים בנוגע לעלייה בסיכון לחלות במחלת פרקינסון בעקבות חשיפה לחומרי הדברה, מקצת המחקרים מצא קשר מובהק למספר שנות החשיפה במהלך החיים. ואחרים- לדרך החשיפה, חשיפה עורית או חשיפה נשימתית. עוד גורם שהעלה את הסיכון עד פי ארבעה. היה שימוש בשני סוגים של חומרי הדברה, גם אם מדובר בחשיפה באזור המגורים של הנחשף ולא בהכרח בחשיפה תעסוקתית. לרוב נעשה שימוש ביותר מחומר הדברה אחד, אך המחקרים בנושא מתמקדים רובם בחומר הדברה אחד ובהשפעתו. מחקר שבדק את החשיפה המשולבת לחומרי הדברה מאנב, ופאראפקואט מצא שההשפעה הנוירוטוקסית של שילובם חזקה מהשפעת כל אחד מהם בנפרד. 

בשנת 2009 פורסם מאמר המדווח על קונצנזוס עולמי המאשר את הקשר בין עבודה בחקלאות וחשיפה לחומרי הדברה לבין סיכון מוגבר למחלת פרקינסון, ואולם  החוקרים ציינו שאין ביכולתם לפרט את חומרי הדברה הספציפיים שאחראים על המחלה.

פרקינסון בישראל

כאן בארץ יש חולי פרקינסון רבים שידוע על הקשר סיבתי בין הופעת מחלתם ובין חשיפה תעסוקתית לחומר הדברה מסוג קוטלי חרקים וקוטלי עשבים. הביטוח הלאומי הכיר בקשר זה וקבע כי מחלתם היא מחלת מקצוע.

מחקר אפידמיולגי שנערך בארץ הראה קשר בין חשיפה לחומרי הדברה ובין פרקינסון, לנוכח השכיחות הגבוהה של המחלה בישובים חקלאיים בדרום הארץ. למרבה הצער בכל הנוגע לחשיפה תעסוקתית, אין בישראל חוקים הדרושים בדיקה של תנאי חשיפה, אין יישום ואכיפה של אמצעי מנע ומיגון, אין הדרכה מסודרת בנוגע להתנהגות נאותה בכל הקשור למיגון לכן ראוי להסדיר את ההכרח בזכויות המטופלים שיש להם זיקה סיבתית למחלה זו. זאת ועוד בישראל כבשאר העולם, דרוש מחקר נוסף שיבדוק את שכיחות מחלת פרקינסון הקשורה לחשיפה תעסוקתית ואת הקשר של המחלה לתעסוקה ולגנטיקה גם יחד.





יום שלישי, 17 בפברואר 2015

           קנאביס רפואי 

קנאביס רפואי הוא למעשה תפרחת צמח הקאנביס, המוכר גם בשם "מריחואנה" (מספרדית). אין הבדל גדול בינו לבין הקנאביס ה-רגיל מעבר לעובדה שהוא חוקי למכירה על ידי חברות חקלאיות בעלות רישיון למכירתו, ושרמת הקנאבינואידים (החומרים הפסיכו אקטיביים הפעילים) שבו הם בעלי אחוז ידוע ומוגדר מראש. בצמח הקנאביס יש כ- 80 קנבינואידים, שהעיקריים שבהם הם CBD, THC, ועל פי אחוזם בצמח, נחלק הקנאביס ל- 2 זנים עיקריים.

קנאביס סאטיבה

המשמעות "מתורבת". הזן הזה מכיל כמות גבוהה של THC שהוא הקנבינואד המפורסם ביותר. ה-THC האחראי לתחושת האופוריה שמלווה את השימוש בקנאביס, והשפעתו היא בעיקר "משחררת" ומעוררת. השפעתו הפסיכו-אקטיבית מורגשת בעיקר בראש, ולא בגוף, ולכן השימוש המתאים בו הוא במהלך היום. יתרונותיו הן;

מפחית חרדות ודיכאון

ממריץ ומעורר

משפר את מצב הרוח

מעודד יצירתיות

קנאביס אינדיקה

המילה "אינדיקה" מגיעה ממוצאו שבהודו והזן הזה מכיל כמות גבוהה של CBD, שהוא הקנבינואיד השני המפורסם ביותר, ל- CBD אין השפעות פסיכוקטיביות, אך יתרונותיו יוצאי דופן. זן האינדיקה יעיל בהפגת מתחים והפרעות שינה בשל השפעתו המרדימה. השפעתו הפסיכו-אקטיבית מורגשת בעיקר בגוף, ולכן השימוש המתאים בו הוא במהלך הלילה. יתרונותיו הן;

מפחית כאבים פיזיים

מרגיע ומרפה שרירים 

מרגיע כאבי ראש ומיגרנות

מפחית התקפי מחלות כרוניות

מפחית חרדות ודיכאון

משפר תיאבון

מפחית בחילות

הזנים הרפואים שבארץ מכילים בדרך כלל 16% - 22% THCת וכ- 1% - 02% CBD, חוקרים רבים עובדים על הפקת התועלת הבריאותית של ה-CBD לצד הפחתה בהשפעות הפסיכו-אקטיביות של ה- THC. נוסף יש גם זנים מעורבים (היברידים) אך כל הזנים נהנים מהיתרונות הבריאותיים של שאר הקנבינואידים שנמצאים בקנאביס  שהם;

הגנה מפני חיידקים

יכולת אנטי דלקתית

הקלה על כאבים

הפחתת דיכאון

עידוד התפתחות תאי מוח חדשים

כיצד צורכים את הקנאביס?

עישון

למרות שהפעולה כוללת הכנסת עשן לריאות, הוא אינו כולל את הזפת ושאר החומרים המסרטנים שנמצאים בסיגריות, כך שאין חשש מפני נזקי העישון המוכרים. קיימות מספר דרכים בהן ניתן לצרוך קנאביס דרך עישון, וכולן עובדות על מנגנון חילוף החומרים בריאות, לכן ההשפעה תהיה מידית;

ג'וינט---סיגריה מגולגלת המלאה בפרחי מריחואנה קצוצים.

פייפ-----מקטרת לעישון מריחואנה.

באנג-----מקטרת המשתמשת במים לסינון, בדיוק כמו נרגילה.

אידוי

ניתן לאדות את הקנאביס באמצעות מכשיר הנקרא "ויפורייזר" (מאדה). הויפורייזר מחמם את הפרח לטמפרטוה שבין 180 עד 240 מעלות, ובכך משחרר את החומרים הפעילים שבו מבלי ליצור בעירה. זוהי הדרך הנקייה ביותר לצריכת קנאביס דרך הריאות וגם החסכונית ביותר,  משום שהאידוי מנצל את כל הכוח הפוטנציאלי שבקנאביס, מה שבתוכו גורם לצריכת כמות מופחתת במהלך השימוש.

עיכול

ניתן לצרוך את הקנאביס בצורת מזון, בדרך כלל עוגיות או כל דבר אחר אשר יכול להכיל חמאת קנאביס. בנוסף, משרד הבריאות מספק שמן קנאביס אשר מכיל תמצית של 25% ו- 75% שמן צמחי (לרוב שמן זית), אותו ניתן לטפטף מתחת ללשון, שמן הקנאביס הוא טיפול שניתן בעיקר עבור ילדים וקשישים שאינם יכולים לאדות או לעשן.

כיצד ניתן להשיג קנאביס רפואי

הדרך לקנאביס הרפואי קשה וארוכה, וכוללת ניסיונות וטיפולים קונבנציונליים רבים אשר רק על ידי שלילת יעילותם, יוכל הרופא להגיש בקשה לאישור השימוש בו. הרופא המומחה והמטפל במחלה ממנה סובל החולה הוא מגיש הבקשה. שם עליו לפרט את ההיסטוריה הרפואית של החולה.

הקנאביס הרפואי אינו נמכר בבתי המרקחת, אלה על ידי חקלאים אשר קיבלו רישיון מטעם משרד הבריאות והמשטרה לעסוק בגידול ושיווק קנאביס רפואי. הספקיות הישראליות לקנאביס רפואי הן;

שאיפה לחיים

תיקון עולם

שיח

Better

Canndoc

Cannabliss

Pharmocann

IMC

דברים שכדאי לדעת

על פי מחקר שנעשה באוניברסיטת קיימברידג' בין 10% עד 30% מצורכי המריחואנה הקבועים עלולים לפתח הרגל עישון ועלולים לסבול מהתמכרות.

נהיגה תחת השפעת המריחואנה היא אסורה על פי חוק

אמנם לא קיים קשר ישיר בין השימוש בקנאביס לבין ערעור היציבות הנפשית, אך קרו מקרים בעבר בהן תפסה תאוצה מחלה נפשית אצל אנשים שעדיין לא היו מודעים לכך שסבלו ממנה, חשוב לוודא שלא קיימת מחלה נפשית בהיסטוריה המשפחתית. ואם כן מומלץ להתייעץ עם רופא מומחה לפני תחילת השימוש.

עד היום לא תועד מקרה מוות ממנת יתר של קנאביס, והדבר אפילו אינו מתאפשר, בשל אדישות קולטני הקנבינאידים בגוף לכמויות גדולות במיוחד קנאביס. לקנאביס תופעות לוואי רבות, אותן כל אחד יכול לחוות ברמה כזו או אחרת, הן מופיעות אך ורק במהלך השימוש. התופעות כוללות;

שינוי במצב הרוח ודרך החשיבה

תחושת ריחוף או זרמים בגוף

שינוי בתפיסת הזמן (תחושה שהזמן איטי או מהיר יותר)

קושי במעקב אחרי רצף מחשבות ופגיעה בזיכרון בטווח הקצר.

עוררות מחשבתית ומנטלית (שטף מחשבות לרוב מופשטות ושונות מהרגיל)

שינויים בהתנהגות החברתית (דברנות יתר, פרצי צחוק, תחושת קרבה לזולת או התכנסות עצמית)

הפחתה בתגובות רוגז ותוקפנות.

פגיעה במנגנון שנת חלום.

פגיעה בקואורדינציה.

האטה ביכולת התגובה.

העצמה של יצר המין היכולה לבוא בד בבד עם קשיים בתפקוד המיני.

הערכה מוגברת לגירויים חושיים (בעיקר שמיעה וטעם)

תחושת התעלות רוחנית.

אדמונית בעיניים (כתוצאה מהרחבת כלי הדם)

יובש בפה

האצת חילוף החומרים