תנועה


דגנית הורבין בעלת תואר ראשון במכללת וינגייט, עם התמחות בשיקום ותואר שני מאוניברסיטה העברית בירושלים עם התמחות ברפואת ספורט


דמנציה, פרקינסון ואלצהיימר הינם תהליכים ניוונים של תאים אפורים במוח.

למניעה ועיכוב התקדמות מחלה, כל המחקרים בעולם מצביעים על התעמלות תנועה וקואורדינציה עדינה, כמניעה עיקרית להתקדמות תהליך התנוונותי.

מחקרים בעולם כולו מוכיחים שאנשים פעילים תנועתית, ועוסקים בהתמדה גבוהה בפעילות גופנית מצבם הנפשי והפיזי טוב ב- 70 אחוז יותר משאינם עוסקים בפעילות.

הפעילות הגופנית מעלה את קצב זרימת הדם לכל האיברים בגוף לרבות המוח, מחדשת תאים, מזרימה חמצן לאיברים חיוניים, ומעלה את היכולת התנועתיות!

שילוב של תנועה ומוזיקה וקואורדינציה מפתחות את היכולת התנועתיות, משחררת מפרקים, פותחת כלי דם ומשקעים כגון כולסטרול בדם ושקיעת סידן במפרקים ויוצרת תנועה חופשית ומשוחררת.

זרימת הדם בפעילות אירובית משפרת הולכת חמצן ללב למוח ולאיברים הפעילים.

הגדלת נפח פעימה של הלב והרחבת בית החזה לתנועה חופשית ומשוחררת. התמדה בפעילות מאפשרת שיווי משקל טוב יותר, הזרמת הורמונים שיוצרים שימחה כמו אדורפין שימחה ואושר ושחרור, לרבות מניעת מחלות ניווניות וגופניות ובתנועה חופשית במרפקים.

חוג למחול ותנועה בהדרכתה של דגנית הורבין


נפגשים כל יום שלישי בשעה 11.00 בבוקר בסטודיו נועה רמת השרון רחוב סוקולוב פינת רחוב אזר

חדשות המדע

טכנולוגיה חדשה תסייע לחקר מחלת הפרקינסון

המחקר החדש צפוי לסייע לחוקרים להבין טוב יותר את מחלת הפרקינסון

שיטה מחקרית חדשה המבוססת על מכשור טכנולוגי מתחום האינטרנט של הדברים מציעה שדרוג משמעותי של מחקר מחלת הפרקינסון.

את המחקר הציג ד"ר שחר כהן בכנס בתחום הבינה המלאכותית שנערך באוניברסיטת אריאל, ד"ר שחר כהן מסביר כי השיטה החדשה עשויה לסייע בצורה משמעותית להבנה של חוקרים על המחלה.

עד היום עיקר המפגש בין חולה פרקינסון לרופא נעשה פעם בחצי שנה לכמה דקות. במפגש הזה קשה מאד לרופא לדעת מה התסמינים של החולה ומה מצבו האמיתי, את הנקודה הזו פותרים על ידי מכשור שילבש על גוף החולה במהלך 24 שעות ביממה. בצורה זו תאסוף ממאות אלפי חולים כמות אדירה של מידע על מחלת הפרקינסון שלא קיימת היום.

את המידע הזה אומר ד"ר כהן ננתח על ידי יכולת טכנולוגיות הקשורות לתחום ביג דאטה בעולם המחשבים בסיוע של חברת אינטל.

ד"ר כהן מסביר שצורת המחקר הזו צפויה להסביר לחוקרים יותר טוב כיצד מחלת הפרקינסון פועלת ומה התסמינים המדויקים שלה. " זה לא שאנחנו מפתחים כאן כדור כחול שירפא מיד את המחלה אבל עדיין זו תהיה הפעם הראשונה שעולם המחקר ייחשף בצורה טובה יותר למחלת הפרקינסון. עד היום המחלה כמעט לא מוכרת לעומק בגלל הצורך הנרחב של מעקב אחרי כל חולה. לכן כעת החוקרים יוכלו לקבל מושג הרבה יותר טוב על פרקינסון וגם למצוא חומרים פעילים שישפיעו בצורה אפקטיבית על החולים.

הפרויקט של ד"ר כהן נתמך על ידי חברת Intel בשיתוף עם הקרן של מייקל ג'יי פוקס השחקן.

חדשות המדע

פותחה מערכת חדשנית ללא חיישני מגע להערכת איכות השינה

גישה זו עשויה לפשט הליך האבחון ותאפשר שינה טבעית שאינה מושפעת מחיישני מגע ואשר ניתן להשתמש בה בבדיקה בבית הנבדקים.

במסגרת שיתוף פעולה מחקרי בין מעבדת המחקר לעיבוד אותות ביורפואיים, בראשותו של ד"ר יניב ציגל מהמחלקה להנדסה ביורפואית מאוניברסיטת בן גוריון והיחידה לחקר הפרעות שינה - ערות, בראשותו של פרופסור אריאל טרסיוק, מהמרכז הרפואי סורוקה, פותחה מערכת חדשנית ללא חיישני מגע להערכת איכות השינה באמצעות הקלטת קולות הנשימה במשך שנת הלילה.

מחקר זה מציג גישה חדשה פורצת דרך להערכת איכות השינה באמצעות מיקרופון שאינו נוגע בנבדק. פותחו אלגוריתמים לניתוח אותות של קולות הנשימה שאפשרו את הסיווג של מצבי שינה\ערות מהקלטת לילה שלם . 

ביצוע גישה זו תואמים ואפילו גוברים על ביצועי טכנולוגיות קיימות לשערוך שינה המשתמשות בחיישני מגע. גישה זו עשויה לפשט את הליך האבחון ותאפשר שינה טבעית שאינה מושפעת מחיישני מגע ואשר ניתן להשתמש בה בבדיקה בבית הנבדקים.

מעברים משינה לערות ולהיפך משפיעים על בקרת פעילות הנשימה וזרימת האוויר שבאים לידי ביטוי בשינויים בדפוסי קולות הנשימה. מחקר זה הוא חלק מעבודת הדוקטורט מר אילרן דפנה במחלקה להנדסה ביורפואית, אוניברסיטת בן גוריון.

כידוע שינה טובה חיונית מאד לאיכות חיים משביעת רצון, לאינטראקציה חברתית ופעילות אינטלקטואלית, בחברה המודרנית, אנשים רבים לא ישנים כמות מספקת של שעות עקב חשיפה לטכנולוגיות כגון צפייה בטלוויזיה, שימוש באינטרנט ובטלפון הנייד. שינה לקויה יכולה לגרום לתחלואה ולהגברת סיכון לתאונות- אבחון וטיפול מוקדמים עשויים לשפר את איכות החיים ולהקטין את הסיכוי לתחלואה.

בשל העלות הגבוהה של בדיקת שינה במעבדה והצורך בכוח אדם מיומן, מספר מעבודות שינה הוא מוגבל ואנשים רבים אינם מאובחנים ומטופלים. ההנדסה הביורפואית ורפואת השינה נמצאים ב"מסלול מהיר" לעבר פיתוח בדיקת שינה שניתן לבצע בבתי הנבדקים.

לפי שעה, כל הטכניקות הביתיות המצויות מבוסס על חיבור לחיישני מגע שלעתים קרובות משפיעות על איכות השינה.

מכאן - החידוש והחשיבות הרבה של פיתוח המערכת החדשנית ללא חיישני מגע להערכת איכות השינה באמצעות הקלטת קולות במשך שנת לילה

                      

                       ירידה במשקל

   מאת ד"ר גלעד יהלום רופא בכיר בתל השומר (שיבא)

ירידה במשקל בהקשר למחלת פרקינסון יכולה להיות מדיסקנזיות מרובות או מחוסר תיאבון שיכול להיות תופעות לוואי מהטיפול הדופמינרגי. אפשרות נוספת זה ירידה עקב חוסר תיאבון מדיכאון שמאד שכיח בקרב חולי פרקינסון (40% ).

חולה עם חשד לירידה במשקל צריך לציין בפני הנוירולוג שלו על כך.

במקביל הוא צריך לציין בפני רופא המשפחה על הירידה במשקל כי יש סיבות לא נוירולוגיות לירידה במשקל כמו גידולים ובעיות במערכת העיכול. צריך לעבור בדיקות, רוטינה כמו ספירת דם, כימיה, תפקוד כבד, צואה לדם סמוי וייתכן גם גסטרוסקופיה וקולונסקופיה. יש בטריה של בדיקות לבירור ירידה במשקל שרופא משפחה אמור להכיר.



ניתן להגיע למרפאה של ד"ר גלעד יהלום  מומחה לפרקינסון באופן פרטי  עם החזר קופת חולים מושלם, לחברי מכבי יש להביא הפנייה מרופא המשפחה.

טלפון להזמנת תור 053-9955483

כתובת המרפאה --רחוב ז'בוטינסקי 160 (בניין טרם איכלוב קומה 1- )בני ברק.

                       קצבת נכות


קצבת נכות כללית ניתן להגיש לגבר עד גיל 67.6 (גיל פרישה) לאישה עד גיל 62.6 (גיל פרישה), במידה ולא הגשת בקשה עד גיל פרישה לא תהיו זכאים לקבלת נכות כללית מעבר לגיל פרישה, במידה והגשתם  תהיו זכאים לקבל גם אחרי גיל פרישה. לכן רצוי שתגישו בקשה לנכות כללית גם כשמצבכם עדיין טוב, כך תוכלו להגיש על החמרה גם אחרי גיל פרישה.

במידה והינך עובד\ת והכנסה ירדה בעקבות המחלה אתם זכאים להגיש תביעה.

יש למלא טופס T3222 נכות כללית לחולי פרקינסון " פרטים רפואיים לחולי פרקינסון לצורך הגשת תביעה לביטוח לאומי", הטופס ימולא על ידי נוירולוג המטפל בך. במידה ויש בידך מסמכים רפואיים כמו אשפוז, סיכום רפואי או ביקור אצל פסיכיאטר או פסיכולוג, יש למלא רשימת תרופות. ניתן להגיש מסמכים שניתנו לך עד חצי שנה.

יש למלא טופס בל7801 תביעה לקצבת נכות כללית ובקשה להענקה מטעמי צדק, ניתן להוריד את הטפסים מאתר ביטוח לאומי, נכות כללית---טפסים.

במידה ואתם סובלים מבעיות נוספות יש להגיש מסמכים רפואיים מרופא המשפחה או מביקור רופא מקצועי כגון: לחץ דם, הפרעות בבלוטת התריס,סכרת, סרטן, מחלות לב, בעיות אורולוגיות וכוי. כל בעיה נוספת פרט לבעיה נוירולוגית מעלה את אחוזי הנכות (לאחר שקלול).

לפני הגיעך לוועדה תכין רשימה של בעיות במידה והרופא ישאל אותך, רצוי לבוא עם מלווה (אין צורך בעו"ד), לפני שאתם חותמים על מסמך רצוי שתקראו אותו, ואם יש צורך לתקן תבקשו זאת.

אין צורך להגיע ב- OFF הרופאים קיבלו הדרכה לגבי on  -- off, אל תשחק תהיה רגועה, גם כשהבדיקה הייתה קצרה אין לך מה לדאוג, הרופא קיבל את כל המסמכים הרלוונטיים ויחליט בהתאם למסמכים שהוגשו, לכן שים דגש על המסמכים.

אם אינך שבע רצון מאחוזי נכות שנקבעו לך אתה רשאי להגיש ערעור עד 30 יום מקבלת התשובה של ביטוח לאומי.

במידה ויש קושי במילוי הטפסים, יש מתנדבים בביטוח לאומי שיעזרו לך למלא את הטפסים ללא תשלום.

רופא שהתייחס אליכם בגסות רוח והשפלה ניתן להגיש תלונה באתר ביטוח לאומי, ואם התלונה שלכם הייתה מוצדקת הרופא שהוא גוף חיצוני לא יועסק בוועדות רפואיות, הוא גם לא יוכל להשפיע לרעה כי התיק עם חוות דעתו מועברת לביטוח לאומי באותו יום.

מתן התשובה על אחוזי הנכות הוא עד 90 יום, את חישוב התגמול מקבלים מיום הגשת התביעה.

ניתן לבדוק את ההתכתבות בתיק האישי באתר ביטוח לאומי "שרות אישי" לאחר קבלת קוד סודי וסיסמה שתקבל מהמוסד לביטוח לאומי הקרוב לביתך


                              בהצלחה
  

חברים כותבים

הילה שפר אמנית רב תחומית, ציירת, עיתונאית, וזמרת

סיפור אישי מאת הילה שפר

הציור מלווה אותי משחר ילדותי, היצירתיות המגוונת מחזקת ותומכת במלחמת החיים היומיומית, אני מעיזה לשנות  טכניקות, מציירת ברגישות רבה, בצבעים רכים ובמשיכות מכחול מפותלות, וכמו מלטפת את משטחי הציור, אני מביעה את עצמי בצבעי אקריליק, שמן, פחם, גיר, ובאצבעות ידיי על קנבס, עץ ועל דפי ציור מיוחדים.

את דרכי העיתונאית התחלתי ככתבת ב"מעריב" ובעיתון "את" כשהקמתי בית ומשפחה עברתי להתגורר בכפר סבא והמשכתי לכתוב ברשת המקומונים "קול הכפר" באזור השרון.

אני אלמנת טרור, איבדתי את בעלי ד"ר מרדכי שפר הי"ד ברצח מתועב על ידי מחבלים (2001), בכל תערוכה אני מקדישה פינה מיוחדת לזכרו, מרדכי הוא איש אשכולות, עסק ברפואה אלטרנטיבית על כל היבטיה, היה צייר, פילוסוף, משורר ואדם מיוחד במינו. למרות סיפורי האישי אני ממשיכה בריקוד החיים למעני ולמען ילדיי.

בתערוכה במרץ 2015 "לעוף בכנפיים שבורות" (לרקוד את החיים) אשכולות פיס במתחם שרונה תל אביב מוקדשת במה לזכרו ולמורשתו של בעלי מרדכי, בה הוצגו שני ספרים אותם הפקתי, ומכילים שירים שאף הולחנו על ידי יעל גרמן וטל ברי.

"כי האדם הוא כמו ציפור, כמותה, גם הוא צריך להתמיד ולנפנף בזרועותיו  ללא הרף, כמוה, יגביה עוף ויעלה מעלה מעלה, רק אם ימשיך לנענע בזרועותיו, והיה אם הציפור תפסיק לנפנף הרי היא צונחת ונופלת כהרף עין..."

הילה שפר

לרקוד את החיים

הוסף כיתוב

בריאת האישה

מחווה לואן גוך

• 

  ביקור בסארטאקי

מרדכי

השלום מתחיל בבית

• 

  געגוע

• 

  ממשיכה לרקוד את החיים



פורטרט

• 

  לעוף בכנפיים שבורות
  
  

  
  

                  מרכז רפואי הדסה

מרכז מידע תרופתי  הדסה אשל - שירות ללא תשלום

מידע תרופתי מדויק וברור מגדיל באופן משמעותי את היענות לטיפול ומשפר את איכותו, על מנת לענות על הצורך חשוב זה, חברו הדסה ואשל והוקם המרכז למידע תרופתי.

המרכז מספק מידע תרופתי מקצועי מוסמך, ללא תשלום, למטופלים, לבני משפחותיהם ולמטפלים.

ניתן לפנות למרכז בכל שאלה הנוגעת לטיפול התרופתי, אופן נטילת התרופה--מתי ליטול? עם מזון או בלעדיו? האם אין התנגשויות בין התרופות שנוטלים? מהם תופעות הלוואי הידועות של תרופות מסוימות? מה המשמעות של נטילת מספר תרופות במקביל?

המרכז הוקם ביולי 2008 ומאז ענה לאלפי פניות בשפה העברית, האנגלית והרוסית מכל רחבי הארץ.

כל פניה נענתה בתשובה טלפונית ובסיכום כתוב, הנשלח לבית הפונה.

אפשר לפנות אליו טלפונית, בדואר אלקטרוני או בפקס.

בכל פניה נלקחים פרטי הפונה, רקע רפואי, טיפול תרופתי מפורט, מידע על שימוש בתוספי מזון, רגישויות ואשפוזים בשנה האחרונה, הפנייה נדונה על ידי הצוות המקצועי ולאחר 24 שעות נמסרת לפונה, תשובה טלפונית המלווה במכתב מסכם עם העתק שאותו הוא אמור להעביר לרופא המשפחה אם יחפוץ בכך.


טלפון 02-6778866

פקס 02-6778166

דואר אלקטרוני seventy@hadassah.org.il

דואר--המרכז למידע תרופתי, היחידה לפרמקולוגיה קלינית, קרית הדסה, ת.ד 12000 מיקוד 91120